每期一位嘉宾，独自在陌生的地方待满七十二小时。没有任务卡，没有跟拍助理，只有一台机器和一封出发前写给自己的信。
本片由纪实部执导，周慕山、叶南出演。综艺频道为作品配备了完整的分集与剧情索引，方便按需选择观看顺序。
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